2015年02月23日

生活習慣の改善

過労死のうち心臓病は、仕事や生活習慣との関係についてよく調べられていて、高血圧や高脂血症、糖尿病など生活習慣病や喫煙は明確に発症のリスクになるということです。

さらに注意すべき点は睡眠と抑うつで、睡眠時間が6時間未満の場合はあきらかに発症のリスクが高まります。

また、一般にはそれほど知られていないようですが、抑うつは自殺だけでなく、心臓病のリスクでもあると厚生労働省では注意喚起しています。

生活習慣、気をつけてください!

  




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posted by ろうしなかよく at 09:57| 東京 🌁| Comment(0) | 労働問題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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